Lekker in je vel? Dan voel je ruimte en ervaar je rust. Heb je stress? Dan herken je wel dat bomvolle hoofd.
ruimte vrijheid haptonomie

Terug naar jezelf

Haptotherapie brengt je dichter bij jezelf. In een mensenleven kunnen ervaringen er voor zorgen dat je jezelf verliest,  dat gaat vaak geleidelijk en ongemerkt. Op een gegeven moment krijg je dan last van onverklaarbare klachten, angsten, slapeloosheid, relatieproblemen, pijn.  Noem het maar. Het lijkt alsof het leven voor jou niets meer in petto heeft, maar dat hoeft niet zo te zijn. Als je je leven een cijfer moet geven kom je niet hoger dan een 5 of een 6 maar zo hoeft het niet te blijven. Als mens mag je blij en vrolijk zijn. Genieten van jouw leven.

Weer zijn wie je bent en keuzes maken vanuit jezelf

Om weer dichter bij jezelf te komen, is haptotherapie een goede methode. Je bewustzijn wordt vergroot door gesprekken en lijfelijke aanraking. Je onderbewuste aanspreken gebeurd niet alleen vanuit je hoofd. De haptotherapie laat je voelen  wie je bent en wat je in huis hebt. Je ontdekt dat je veel te bieden hebt.  Je leert weer hoe je je plek in kunt nemen en om je leven zelf vorm te geven. Want jij verdient het om er te zijn zoals jij  bent.

Herken je een van deze dingen?

  • Lichamelijke en/of geestelijke overbelasting
  • Chronische pijnklachten en/of vermoeidheid ( zie ook meer hierover onder kopje specialisaties)
  • Herstel of  verwerking van kanker
  • Klachten ten gevolge van stress, overspannenheid of burn-out
  • Moeite met het voelen en stellen van grenzen
  • Een negatief lichaamsbeeld / zelfbeeld / weinig zelfvertrouwen
  • Moeite met het herkennen en uiten van gevoelens
  • Een problematische verwerking van verlies of trauma
  • Moeite met nabijheid, contact en intimiteit
  • Problemen op het gebied van sexualiteit en intimiteit
  • Vragen op het gebied van persoonlijke groei en zingeving
  • Dood of (naderend) overlijden
  • Angsten en/of depressieve klachten
  • Relatieproblemen (zie meer hierover onder  kopje specialisaties)

Haptotherapie is niet alleen zinvol voor volwassenen. Kinderen en jongeren kunnen bij gelijksoortige problemen, passend bij hun leeftijd, baat hebben bij deze vorm van therapie.
Klik hier als je wilt weten in hoeverre haptotherapie door jouw verzekeraar wordt vergoed.

 

 

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren